Poznaj najlepsze źródła kwasów omega-3
Kwasy omega 3 mają wiele zalet i pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego mózgu, serca oraz wzroku. Koniecznie należy zadbać, by ich odpowiednia ilość znalazła się w naszej diecie. Jakie źródła kwasów omega 3 są najłatwiej dostępne? Kwasy omega 3 –…
Kiedy warto zapisać się na badania słuchu?
Przebywanie w otoczeniu, w którym narażeni jesteśmy na zróżnicowane i uciążliwe hałasy dla większości stało się codziennością. Miejsca publiczne, ruchliwe ulice, niektóre zakłady pracy, czy szkoły, każdego dnia narażają nasz słuch na obciążenia bodźcami dźwiękowymi. Na dłuższą metę może wiązać…
Kiedy mamy do czynienia z priapizmem?
Priapizm to jedna z wielu dolegliwości, z jakimi mogą borykać się mężczyźni. Jest to jedno z kilku zaburzeń prącia, które powoduje bolesny wzwód. Problem jest dotkliwy i poważny, ponieważ jest przeszkodą na osiągnięciu pełnej satysfakcji z życia seksualnego. Krótko o…
Co trzeba wiedzieć o diecie detoksykacyjnej?
Toksyny, które kumuluje nasz organizm wpływają na złe samopoczucie, powodują brak energii, zmęczenie oraz problemy z koncentracją. Dieta detoksykacyjna to świetny sposób na usunięcie toksyn z organizmu oraz poprawę samopoczucia. Co trzeba wiedzieć, nim rozpoczniemy dietę oczyszczającą? Dlaczego warto zastosować…
Zielona herbata na czczo, po posiłku czy przed? Kiedy najlepiej sięgać po ten napar?
Zielona herbata zdecydowanie należy do jednych z bardziej popularnych napojów, które można spożywać na wiele sposobów oraz z różnymi dodatkami. Jej smak oraz zdrowotne właściwości zaskarbiają sobie wielu fanów, którzy regularnie korzystają z jej dobrodziejstw. Kiedy warto sięgnąć po zieloną…
Zdrowe śniadanie, jak je przygotować?
Zdrowe śniadanie jest kluczowe, aby przez resztę dnia mieć dużo energii do działania. Musimy więc wiedzieć, jak je dla siebie odpowiednio przygotować, aby nie tylko dodawało nam energii, ale także przyczyniało się do poprawy naszego zdrowia. Odpowiednie połączenie składników to…
